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  腾讯体育讯 北京时间11月28日,湖人客场对垒鹈鹕,勒布朗-詹姆斯在这场比赛中迎来得分里程碑,他成为NBA历史第四位总得分达到33000分的球员,与此同时打破了科比-布莱恩特保持的纪录,成为NBA历史最年轻33000分先生。

  詹姆斯得分非常稳,他已经连续946场比赛得分上双,这是NBA历史纪录,只有詹姆斯一人做到连续得分上双场次达到900场。詹姆斯得分稳健输出来自于他的高效率,他已经连续15个赛季线%,不出意外的线年线%。



  腾讯体育讯 北京时间11月28日,湖人客场对垒鹈鹕,勒布朗-詹姆斯在这场比赛中迎来得分里程碑,他成为NBA历史第四位总得分达到33000分的球员,与此同时打破了科比-布莱恩特保持的纪录,成为NBA历史最年轻33000分先生。

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  不断打破最年轻得分纪录的詹姆斯,从未将自己设定为一名得分手。“我不是那种说,好吧,我要统治得分端的球员,”詹姆斯说,“如果你了解我的职业生涯,你就会知道,我努力统治所有数据,得分、助攻、防守等。当你划分我的类型,你不会说我是一名得分手,我的风格中有太多属性,得分只是其中一项。”

  为了时刻保障训练质量,詹姆斯在自己的家中建了一个专业程度比肩NBA训练馆的健身房,里边不但有齐备的健身器材,还有高压氧舱等一系列高科技设备,而且詹姆斯每年都在添置新的装备。“勒布朗将锻炼和保养自己的身体作为一种投资,”詹姆斯的昔日队友迈克-米勒说,“他为此投入了大量的资金,很多人不会这样做,他们觉得花费太高,但勒布朗从不这样想,他知道这样的投入会让他在比赛中有更大的产出。”

  “他仍处于生涯巅峰,身体状态保持得非常好,”皮蓬说,“他依旧可以在比赛中满场飞奔,依旧可以在攻守转换中一马当先,他的球场掌控力也越来越强,让每位队友都融入其中越打越好。”



  腾讯体育讯 北京时间11月28日,湖人客场对垒鹈鹕,勒布朗-詹姆斯在这场比赛中迎来得分里程碑,他成为NBA历史第四位总得分达到33000分的球员,与此同时打破了科比-布莱恩特保持的纪录,成为NBA历史最年轻33000分先生。

  詹姆斯每年花在训练和身体保养方面的经费高达150万美元,他聘请了曼西亚斯与唐尼-莱蒙担任私人训练师,曼西亚斯曾是迈克尔-乔丹私人训练团队成员,乔丹非常认可曼西亚斯,还专门为曼西亚斯写了推荐信,莱蒙曾在美国海军海豹突击队服役15年,是一位生物力学专家。莱蒙和曼西亚斯一起负责詹姆斯在赛季进行期间以及休赛期的训练,比赛之前的热身准备是莱蒙的工作,比赛之后的身体恢复是曼西亚斯的专长。“他们是黄金搭档,”詹姆斯说。

  詹姆斯不但达到33000分所用场次最少,他还是最年轻的33000分先生。这项NBA历史纪录原拥有者是科比,科比在37岁137天的时候NBA生涯总得分达到33000分,而詹姆斯是34岁332天。

  在最年轻纪录方面,詹姆斯全面收割,从最年轻1000分到最年轻33000分,詹姆斯总计拥有33项NBA历史纪录。接下来,詹姆斯将向最年轻34000分纪录发起冲击,这项纪录是38岁190天,保持者是马龙。

  詹姆斯不但达到33000分所用场次最少,他还是最年轻的33000分先生。这项NBA历史纪录原拥有者是科比,科比在37岁137天的时候NBA生涯总得分达到33000分,而詹姆斯是34岁332天。

  没错,得分只是詹姆斯多项赛场技能之一,并不是他的特殊技能属性,但正如乔丹卓越的得分能力掩盖他的全能,詹姆斯的全能掩盖了他在得分领域的卓越。

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  在苦练的同时,詹姆斯还调整了自己的饮食,他不再吃巧克力曲奇饼。这种饼干曾被詹姆斯称为“除了家人之外的人生挚爱”,他之前制定饮食计划时非常严格,但还是保留了巧克力曲奇,而在经历了上赛季的失败后,詹姆斯决定彻底放弃自己最爱的饼干。这看上去不过是一件小事,但以小见大,可以看出詹姆斯的决心。

  在最年轻纪录方面,詹姆斯全面收割,从最年轻1000分到最年轻33000分,詹姆斯总计拥有33项NBA历史纪录。接下来,詹姆斯将向最年轻34000分纪录发起冲击,这项纪录是38岁190天,保持者是马龙。

  2019年夏天,詹姆斯卧薪尝胆,即便需要拍摄《空中大灌篮2》,他也没耽误训练,在拍摄期间,为了保障训练强度和持续性,詹姆斯凌晨三四点的时候就前往球馆。“我知道自己的主业是什么,即便我有其他的工作要做,最重要的仍是为新赛季打磨自身,我时刻记着这一点,”詹姆斯说,“我知道自己度过了怎样的一个休赛期,我首先要让受伤的腹股沟完全康复,上赛季复出的时候,受伤的位置仍有部分撕裂,我利用夏天先把伤养好,然后就是大量的训练,我要找回自己的爆发力和敏捷性,让自己为高强度的比赛做好准备。”

  在苦练的同时,詹姆斯还调整了自己的饮食,他不再吃巧克力曲奇饼。这种饼干曾被詹姆斯称为“除了家人之外的人生挚爱”,他之前制定饮食计划时非常严格,但还是保留了巧克力曲奇,而在经历了上赛季的失败后,詹姆斯决定彻底放弃自己最爱的饼干。这看上去不过是一件小事,但以小见大,可以看出詹姆斯的决心。

  在NBA历史中,只有詹姆斯做到连续15个赛季场均得分25+,如果没有意外情况出现,詹姆斯将在本赛季结束后,实现连续16年场均得分25+。

  能够在NBA的防守强度下,保持高效的进攻表现,这一方面来自于詹姆斯的身体天赋。拥有“篮球天选之子”美誉的詹姆斯,天赋究竟有多好?2002年的时候,骑士对当时只有17岁的詹姆斯进行了一次秘密试训,结果距离高中毕业还有一年的詹姆斯,竟然在训练中打爆了NBA球员,当其他球队从各种渠道得知骑士试训詹姆斯的消息,集体向联盟抗议,结果骑士被罚了15万美元,但他们乐呵呵地掏了这笔钱。时任骑士主教练约翰-卢卡斯说:“这钱花的值,能够近距离看到勒布朗打球,与他沟通,我们赚了。”

  由此,詹姆斯成为NBA历史第四位总得分达到33000分的球员,另外三位是贾巴尔(38387分)、卡尔-马龙(36928分)和科比(33643分)。在这4位33000分球员中,詹姆斯达标所用场次最少,对鹈鹕这一战是詹姆斯参加的第1216场常规赛,贾巴尔获得33000分用了1237场比赛,马龙是1277场,科比是1310场。

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  天赋固然重要,这个条件在职业体育决定了一位运动员的发展上限,但天赋需要通过努力去释放出来。在NBA历史中,挥霍天赋的例子并不少,拥有天赋难,将天赋最大化展示出来更难,没有汗水的挥洒,不可能做到。

  在与鹈鹕的比赛之前,詹姆斯NBA生涯总得分为32979分,距离33000分大关只差21分。而在对阵鹈鹕的比赛进行到第四节距离比赛结束还有5分29秒时,詹姆斯凭借一记3分球拿到该场比赛的第23分,从而达成里程碑。

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